400-086-0628 | TMALL欣飞旗舰店 | 阿里巴巴店铺

在线
客服

在线客服服务时间:24小时

立即在线QQ沟通:

客服
热线

400-086-0628
7*24小时客服服务热线

客服
微信

加客服微信
顶部
当前位置:首页 > 企业动态 > 行业动态

中小学是预防近视的最佳时期

新闻来源: 作者: 发布时间:2018-08-24 点击次数: 【返回】

        中小学生视力减弱,尤其是近视眼的发病率逐年增高,已引起全社会的关注。人们总以为中小学阶段是近视的高发期,其实,这也是近视的最佳预防期。只要掌握时机,措施得当,近视眼发病率定能下降。


        正常人的眼球18岁才发育成熟。中小学学龄期若用眼不当,视力极易受损。近视患者中,少部分人源于遗传因素,而大多数人是后天所致,对后者而言,不良的用眼卫生习惯是真正的罪魁祸首。如近距离阅读工作时间过长,阅读照明不当,距离过近,阅读姿势不正确等。


  每个学生应养成正确的用眼习惯:


  每天的阅读时间不宜过长,每次阅读1小时后休息10分钟;照明光线应来自左侧,30-40W台灯的亮度正适宜;


  阅读距离一般不低于30cm;端正阅读姿势,不可睡在床上,走路或乘车时看书;积极参加体育运动,保证睡眠时间8-10小时;


  养成良好的饮食习惯,纠正偏食,少吃糖果和高糖食品,补充蛋白质、钙质、维生素A、D、E等营养物质,每天晚上睡前做一次眼保健操,通过自我按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉,增强眼部血液循环,解除眼疲劳,达到预防近视目的。


上一条: 定期检查 近视的预防方法
下一条: 重视儿童弱视,争取尽早治疗

企业荣誉

赢得的不止是荣耀

企业文化

给您带来更广阔的医药文化

保障产品安全

确保药品安全就是民生

关爱员工发展

追求员工的成长为企业使命


关注微信 扫描二维码

服务热线:400-086-0628